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全国眼底病论坛抛出实锤:吃枸杞对眼睛真的有益!
发布时间:2019-2-27 8:47:59点击次数:1467次

“多吃枸杞,对眼睛好!”

从小听妈妈说的这句话

终于找到了实锤!


今天

 2019中国眼底病论坛 

 暨国际视网膜研讨会 

盛大开幕

枸杞子作为药食同源的护眼食物

在这个大会C位出道

为它疯狂打call的

正是暨南大学粤港澳

中枢神经再生研究院院长

苏国辉教授

 

 

苏国辉教授指出

传统的西方药物

使用单一合成药物进行治疗

而传统中药

强调整体性

调节阴阳平衡

协调多种方式进行治疗。

 

于是几年前

苏国辉院士团队就对枸杞

开始了一系列动物研究

结果有了令人惊喜的发现:

枸杞子药食同源,非常安全,

使用容易,抗氧化的能力极强

不仅保护眼睛神经细胞

对血管也有保护作用。

 


 枸杞多糖有显著功效 

 


 动物实验证明:

 枸杞能保护眼睛 


苏国辉教授在动物研究中发现

枸杞多糖在视网膜疾病

可起到部分改善的作用:



- 视网膜色素变性:


给动物模型口服枸杞多糖,发现rd1小鼠感光细胞变性减少、氧化应激压力减弱,rd10小鼠抗感染、神经保护能力增强,视力有所改善

 

- 正常眼压性青光眼:


给小鼠喂枸杞多糖一周后通过激光建模,发现视网膜神经节细胞凋亡的数量明显下降,同时不影响眼压

 

- 老年人中的年龄相关性黄斑变性:


该病病因尚未确定,可能是遗传与环境危险因子共同作用的结果,难以通过实验动物建模

 

- 糖尿病视网膜病变:


枸杞多糖减弱缺氧和线粒体压力,保护视网膜细胞的功能和存活能力


最后,苏国辉教授对枸杞子的功效作了总结:

 

- 枸杞子是最广为研究的一味中草药之一


- 用于治疗多种疾病(视网膜疾病和系统疾病)


- 机制涉及抗氧化、抗炎和神经保护途径等


- 随着中药的使用越来越普遍,枸杞多糖将可能是治疗视网膜疾病和全身疾病的首选药引

 


听了苏国辉院士的演讲后

小管家完全被种草了

这手已经忍不住下单了一波.....

(真的没收宁夏枸杞的广告费

最后,反手再给大家安利

 枸杞子的食用方法 

泡茶煮粥汤品

总有一款适合你~

(温馨提示:食用枸杞,

还应根据个人体质摄取哦)


1. 枸杞茶

取适量枸杞,洗净放入杯中,用开水冲泡,温浸10—15分钟即可饮用。泡前将枸杞切成两半,药效会更好,可搭配好基友菊花。


2. 枸杞粥 


取适量枸杞洗净,与粳米一起煮粥,也有很好的滋阴润燥效果。


秋冬可以搭配滋润食品,比如雪梨、川贝、百合、玉竹等,效果会更好。


当然,也可以配用一些酸性的食品,如山楂等,以达“酸甘化阴”之效。


3. 枸杞炖鸡 


鸡一只,枸杞30克,大枣40克,姜、盐、料酒适量。在鸡达到七成熟的时候,加入枸杞继续煮到鸡全熟即可。